Ce este hipertensiunea arterială

Hipertensiunea arterială (HTA) înseamnă că presiunea cu care sângele circulă prin artere este constant mai mare decât normal. Pe termen lung, această presiune excesivă deteriorează vasele de sânge și organele vitale — inima, rinichii, creierul și ochii.

Definiție clinică: tensiune arterială ≥ 140/90 mmHg la cel puțin două măsurători, la momente diferite.

Cât de frecventă este

Aproximativ 1 din 3 adulți din România are hipertensiune. Mulți nu știu — boala nu dă simptome în stadiile incipiente.

Cauze și factori de risc

Hipertensiunea primară (esențială) — fără cauză identificabilă; reprezintă 90-95% din cazuri. Favorizată de:

  • Vârstă avansată
  • Predispoziție genetică (antecedente familiale)
  • Exces ponderal și obezitate
  • Consum crescut de sare
  • Sedentarism
  • Stres cronic
  • Fumat și alcool în exces

Hipertensiunea secundară — cauzată de o altă afecțiune (boală renală, hiperaldosteronism, apnee de somn, hipotiroidism).

Simptome — sau lipsa lor

Hipertensiunea este adesea asimptomatică. Când apar simptome, pot include:

  • Cefalee occipitală (durere în ceafa), mai ales dimineața
  • Amețeli
  • Tinitus (zgomot în urechi)
  • Vedere încețoșată
  • Epistaxis (sângerare nazală)

Valorile foarte ridicate (criză hipertensivă, >180/120 mmHg) pot provoca durere în piept, dispnee, confuzie — situație de urgență medicală.

Complicații netratate

  • Infarct miocardic
  • Accident vascular cerebral (AVC)
  • Insuficiență cardiacă
  • Insuficiență renală cronică
  • Retinopatie hipertensivă (afectare oculară)

Diagnostic și monitorizare

Diagnosticul se pune prin măsurători repetate ale tensiunii arteriale. La clinică se evaluează și organele țintă (inimă, rinichi, vase) prin:

  • EKG
  • Ecocardiografie
  • Ecografie Doppler vascular (artere carotide, renale)
  • Analize de sânge și urină

Tratament

Modificări de stil de viață:

  • Reducerea aportului de sare (sub 5 g/zi)
  • Scădere ponderală (fiecare kg pierdut scade tensiunea cu 1 mmHg)
  • Activitate fizică regulată (30 min/zi, 5 zile/săptămână)
  • Renunțarea la fumat
  • Limitarea alcoolului

Medicament: există mai multe clase eficiente (inhibitori ECA, sartani, betablocante, diuretice, blocante de calciu) — medicul cardiolog va alege schema potrivită profilului tău.

Când să consulți un medic

  • Tensiunea ta depășește 140/90 mmHg la măsurători repetate acasă
  • Ai simptome neurologice sau durere în piept asociată cu valorile ridicate
  • Nu ai controlat tensiunea în ultimele 12 luni